高血压作为高发慢性疾病,长期服药易伴随咳嗽、水肿等副作用,寻找安全的天然调理方式,成为不少人的需求。近期一项食品领域研究,为高血压日常调理带来了新思路 ——富含 GABA 的植物乳杆菌菌粉,具备明确的天然降压作用。

🔬 什么是GABA?
GABA,全名γ-氨基丁酸,是一种天然存在于植物、动物和微生物中的非蛋白质氨基酸。
它是我们中枢神经系统中重要的“抑制性”神经递质,能帮助我们放松神经、改善睡眠、稳定情绪。
而近年来研究发现,GABA还有一个重要的功能——降血压。
🧪 这项研究做了什么?
科研人员从新疆传统乳制品中分离出一种名为 植物乳杆菌DPUL-F233 的菌株,通过优化发酵和冷冻干燥技术,制备出富含GABA的菌粉。
随后,他们在自发性高血压大鼠身上进行了为期6周的灌胃实验,结果令人惊喜:
高剂量菌粉组的大鼠,收缩压从224.6 mmHg降至206.0 mmHg,舒张压降至145.0 mmHg;
降压效果与服用卡托普利的阳性对照组几乎相当;
同时,菌粉还对高血压引起的心脏肥大和肾脏损伤有明显的保护作用。

图1 45天灌胃给药期间动物模型收缩压(A)和舒张压(B)的变化
注:WKY:小鼠灌喂生理盐水;KB:给高血压大鼠灌胃生理盐水;GY:给高血压大鼠灌胃卡托普利;低:给高血压大鼠灌饲菌粉0.167 g/kg。高:给高血压大鼠灌喂0.5 g/kg的菌粉。

图2 治疗后动物模型中高血压相关生物标志物的血清水平
🧠 GABA的降压机制:
1.抑制升压关键酶:血管紧张素转换酶 I(ACE I)是升高血压的核心物质,分子实验证明,GABA 可直接结合 ACE I 并抑制其活性,减少体内缩血管物质生成,从源头减缓血压升高。
2.平衡血压调节通路:人体存在两套血压调控通路,一组促进升压,一组舒张血管。该菌粉能够弱化升压通路、激活舒张血管通路,让紊乱的血压调节系统恢复平衡。
3.益生菌协同增效:活菌及其代谢产物也会辅助调节肠道环境、改善血管状态,和 GABA 形成协同作用。

图3 血管紧张素I转换酶(ACE I) -配体复合物的三维表示和ACE I与GABA相互作用力的示意图。
📌 小结
对比化学降压药物,高 GABA 植物乳杆菌菌粉来源天然、无明显副作用,兼具益生菌与活性成分的双重优势。目前该研究也证实,其具备开发成降压类功能性食品的巨大潜力,有望成为高血压人群日常辅助调理的新选择。
温馨提示:本产品为食品类调理原料,不能替代降压药物,高血压患者请遵医嘱规范治疗。
参考文献:Yao, W. et al. GABA-Enriched Lactiplantibacillus plantarum DPUL-F233 Powder and Its Effect on Blood Pressure in Spontaneously Hypertensive Rats.Journal of Food Science, DOI: 10.1111/1750-3841.70208